Ćwiczenia na piersi

Kobiety zwykle chcą zwiększyć rozmiar piersi aby wyglądać atrakcyjnie i pięknie. Nawet mężczyźni wolą patrzeć na kobiety z dużym biustem bo podobno atrakcyjniej wyglądają. Nie ma chyba ćwiczeń które powiększają piersi ale ćwiczenia na pewno sprawiają że piersi wyglądają zdrowiej a przy tym wydają się wizualnie większe. Gdzieś kiedyś czytałam że piersi nie można powiększyć za pomocą ćwiczeń ponieważ piersi nie zawierają tkanki mięśniowej, którą można zwiększać podczas ćwiczeń. Piersi to gruczoł otoczony tłuszczem. Nie trzeba wydawać góry pieniędzy na kosmetyczki czy lekarzy którzy poprawią wygląd piersi. Co nie oznacza żeby nie kupić sobie  kremu do piersi. Ale nie ma nic lepszego niż ćwiczenia. Oczywiście ćwiczenia wykonywane regularnie i przez dłuższy okres czasu. Niech ktoś nie pomyśli że raz w tygodniu przez 10 minut to jest ćwiczenie:) Jeżeli się ćwiczy, ćwiczy i przerwie ćwiczenia to też nie zobaczymy wyników. Aby brać się za ćwiczenia trzeba być zdyscyplinowanym i systematycznym. Jeszcze jedna ważna rzecz. Koniecznie trzeba pamiętać  o właściwej diecie. Reasumując zawsze ćwiczymy dla własnego zdrowia, dla własnego dobrego samopoczucia. To czy piersi są małe czy większe nie powinno mieć aż takiego znaczenia.

BIELIZNA DAMSKA

Jeszcze zapomniałam wspomnieć że do ćwiczeń powinna służyć specjalna bielizna:) bielizna oddychająca, w której czujemy się dobrze i komfortowo. Bieliznę do takich “zadań” proponuje producent gWinner. Jeden z największych polskich producentów strojów kąpielowych i bielizny  fitnes.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *